FPL-tips Gamweek 20 – nye chips tilgjengelig
Foran FPL Gameweek 20 får du et nytt sett med chips som du kan bruke i den andre halvdelen av sesongen. Du får dermed enda flere muligheter til å gjøre en «haul» på ditt FPL-lag i de kommende ukene. Men hvordan bruke disse chipsene på best mulig måte? Vi har sett på den kommende runden i FPL, gir deg våre FPL-tips på GW 20 og når du bør bruke dine free hit, triple captain, bench boost og wildcard. Les også mer om hvilke spillere du bør sette på listen din i fremtiden og når du skal bruke dem. Gjør ditt FPL-lag bedre i 2026!
Table of Contents
Nytt år og nye muligheter i FPL. Nå glemmer vi de dumme valgene vi gjorde i fjor og fokuserer fullt på å få mest mulig ut av de siste spillrundene. Vi har funnet frem til de beste tipsene på GW 20, samt de mer langsiktige valgene foran resten av FPL-sesongen. Les deg opp på hvilke spillere du bør hente inn i de kommende månedene.
Den kommende Premier League-runden med odds og oddstips
| Kamp | H | U | B | Oddstips og analyse |
|---|---|---|---|---|
| Aston Villa – Nottingham F | 1,80 | 3,65 | 4,30 | Les oddstips her |
| Brighton – Burnley | 1,50 | 4,40 | 6,00 | |
| Wolves – West Ham | 2,45 | 3,30 | 2,85 | |
| Bournemouth – Arsenal | 5,80 | 4,50 | 1,50 | Les oddstips her |
| Leeds – Man United | 2,65 | 3,40 | 2,60 | Les oddstips her |
| Everton – Brentford | 2,35 | 3,20 | 3,05 | |
| Fulham – Liverpool | 3,70 | 3,70 | 1,90 | |
| Newcastle – Crystal Palace | 1,75 | 3,80 | 4,60 | |
| Spurs – Sunderland | 1,80 | 3,60 | 4,30 | |
| Man City – Chelsea | 1,65 | 4,30 | 4,60 |
Nye sjetonger på plass – hvordan bruke dine FPL-chips på best mulig måte
Nytt år, nye muligheter. For første gang har Fantasy Premier League latt spillerne få dobbelt så mange FPL-chips. Og nå har du muligheten til å igjen øke poengsummene på FPL – men gjør dine valg med omhu. Vi har satt oss ned og funnet de beste tipsene for dine FPL-chips.

Triple Captain
Trippelkaptein tredobler poengene for kapteinen din i stedet for den vanlige doblingen. I første halvdel av sesongen var det mange som brukte denne chip-en på Erling Braut Haaland og lyktes bra med det. Nordmannen hadde åtte FPL-hauls på de første 17 rundene i ligaen – altså tosifret antall poeng. Høyeste poengsum fikk han mot Burnley med 16 poeng. Men Haaland ble aldri spilleren med flest poeng i en runde. Faktisk har en spiss til gode å samle flest poeng!
Rundens spillere har inkludert Daniel Ballard (17 poeng), Jurriën Timber (24 poeng), Anton Stach (15 poeng), Micky Van de Ven (23 poeng), Keane Lewis-Potter (21 poeng) og Kevin Schade (20 poeng). 7 av de 13 første rundene var det en forsvarer som sanket flest poeng! Men det er allikevel et sikrere kort å spille på en av spissene, da en forsvars-haul er mer vilkårlig og mange flere spillere å velge mellom.
Våre utvalgte tips for triple captain i FPL i andre halvdel:
- Hugo Ekitiké vs Burnley GW 22 – bør være gode muligheter for scoringer av franskmannen her
- Erling Haaland vs Wolves GW23 – Haaland mot et av de svakeste forsvaret i ligaen
- Cole Palmer vs Burnley GW27 – vi håper Chelsea-stjernen er i form innen den tid
- Morgan Rogers/Ollie Watkins vs West Ham GW 31 – vi ser an formen til Villa, men dette er en fin mulighet
- Erling Haaland vs Burnley GW34 – City bør levere på høyt nivå i sesonginnspurten, og dette er en kamp som peker seg ut
Enda bedre er det å bruke en triple captain på en dobbel gameweek. Det er enda ikke bekreftet hvilke gameweeks som blir doble, men trolig får vi det i både GW 33 og GW36. Hold utkikk etter disse.
Free Hit
En free hit bruker du når du ønsker en større endring for kun én serierunde. Du kan plukke ut akkurat de spillerne du vil til totalsummen 100 millioner, og den påfølgende spillrunden er laget tilbake slik det var før endringen. Denne kan brukes når flere av spillerne dine har pådratt seg småskader eller suspensjoner, eller om kampprogrammet gjør at en kortsiktig endring er den beste løsningen.
Det er også lurt å bruke en free hit foran doble spillrunder, som du trolig får se i april/mai. Så det kan være lurt å avvente her.
Wildcard
Wildcard lar deg gjøre så mange bytter du ønsker uten kostnad. Så fort du har valgt chip-en, er den låst og kan ikke avbrytes. Alle byttene du gjør, beholdes også i neste runde. Mange velger å bruke denne løsningen når troppen trenger en skikkelig overhaling. Har flere spillere gått ut i skade eller mistet formen, og du risikerer å bruke mange minuspoeng på å gjøre nok endringer, vil wildcard være løsningen.
Når er beste tid å bruke et wildcard? Det kommer helt an på hvilke spillere du har på laget ditt. Men det er lurt å se på fremtidige kampprogrammer. For eksempel vil det være lurt å investere i Chelsea-spillere foran GW 24, når West Ham, Wolves, Leeds og Burnley alle venter på rekke og rad.
Aston Villa har noen småvanskelige kamper i starten av året, men formlaget kan se frem til hele fem kamper mot FDR 2-lag (på papiret enkle kamper, fra GW27 til GW 36. Da kan det være lurt å investere i Villa-spillere som Morgan Rogers, Ollie Watkins og Matty Cash.
Bench Boost
Bench boost gjør at poengene til spillerne på benken også blir lagt til din poengsum for den uken. Denne må brukes når du tror spillerne utenfor elleveren din også kan levere gode poengsummer.
Ofte må man ty til litt rimeligere alternativer på benken, som Burnley-keeper Martin Dubravka (4,0), Sunderlands Omar Alderete (4,0) eller Nordi Mukiele (4,3), Fulham-midtbanen Harry Wilson (5,8), Leeds-spiller Anton Stach (4,9) eller Evertons Kiernan Dewsbury-Hall (5,0). Disse kan levere store poengsummer når laget deres spiller på hjemmebane, så følg med på kampprogrammet fremover for å finne den beste løsningen.
Ofte brukes også BB i etterkant av wildcard, der man har fått velge ut spillerne man ønsker i de kommende rundene.
FPL-tips foran Gameweek 20 – årets første serierunde i PL

Lørdag 3. januar kl. 12:00 må du har gjort dine endringer på ditt FPL-lag. Du har alle chips tilgjengelig, men bruk de med omhu. Ofte handler det om å finne de smarte og rimelige kjøpene, så du kan plukke ut storspillere som Haaland, Palmer, Saka osv. Vi har plukket ut de spillerne vi tror kan levere best i de forskjellige lagdelene sammenlignet med prisen deres. Her finner du masse billigere alternativer som kan levere høye poengsummer denne runden. Hvem plukker du til ditt lag?
Keepere til ditt FPL-lag i GW20
- Bart Verbruggen (4,4) – Brighton 5,7 % eierskap
Verbruggen seiler opp som en billig og fin løsning foran GW20. Han har bare holdt nullen fire ganger denne sesongen og laget gikk på en tapsrekke før nyttår. Men nå spiller Brighton hjemme mot Burnley – laget som har en av de laveste xG på bortebane. Her blir det store muligheter for å holde nullen.
- Nick Pope (5,1) – Newcastle 4,7 % eierskap
Pope holdt nullen i 5 av 7 kamper før han pådro seg en skade for Newcastle foran GW13. Siden den gang har laget slitt med å holde nullen. Faktisk har 11 av 11 kamper endt med baklengs. Nå tror vi Newcastle kan tette igjen med Pope mellom stengene.
- Jordan Pickford (5,5) – Everton 11,2 % eierskap
Vi tror Everton kan holde unna for Kristoffer Ajer og Brentford denne runden, og da kan det være aktuelt å investere i den relativt dyre keeperen Pickford. Men vi ser an hvilke andre valg vi gjør før vi bruker pengene her.
Forsvarere med «haul» i GW20?
Den store snakkisen i FPL-sesongen 2025/26 er at forsvarerne nå sanker mye mer poeng enn tidligere. Takket være defensive bidrag har plutselig forsvaret blitt den lagdelen som ofte samler flest poeng. Og rundens spiller blir ofte forsvareren som klarer å putte og/eller holde nullen. Men hvilke forsvarere har best forutsetninger for å få til noe slikt i GW20?
Dette er noen av våre favoritter denne runden:
- Maxim De Cuper (4,3) – Brighton 2,5 % eierskap
Belgieren er en rimelig løsning i forsvarsleddet, men er en potensiell trussel. Han har ingen målgivende så langt, men er Brighton-forsvarets beste på xA (1,92) og xGI (3,15). Hjemme mot Burnley kan han fort skape noe.
- Micky van de Ven (4,5) – Tottenham 26,2 % eierskap
Van de Ven smadret seg inn på rundens lag takket være to scoringer borte mot Everton i GW9 og hele 23 poeng! Mange husker også supermålet hans mot København i CL (se video). Formen har riktignok dalt sammen med Spurs sine resultater. Men han fikk 11 poeng mot Palace, der de holdt nullen og han produserte 12 CBI-er. Hjemme mot bortesvake Sunderland håper vi han kan levere igjen.
- Matty Cash (4,9) – Aston Villa 10 % eierskap
Cash var suspendert i kampen mot ligaleder Arsenal, men nå er den viktige høyrebacken tilbake. Og hjemme mot Nottingham Forest tror vi at Cash kan levere målpoeng igjen. Det har ikke blitt alt for mange denne sesongen, men på hjemmebane gir han et godt poengsnitt. Han har blant annet fått 15 mot City, 9 mot Arsenal og 8 mot Newcastle i tidligere hjemmeoppgjør.
Michael Keane (4,8) – Everton 7,4 % eierskap(skadet)
Keane har levert flere sterke prestasjoner i det siste og har fått en «haul» tre ganger for Everton. Det uten at han har scoret mer enn ett mål! Mot Burnley borte hadde han hele 21 defensive involveringer, og han leverer stadig gode tall defensivt. Da bør det være mulig å gjenskape det her mot Brentford.
- Gabriel (6,3) – Arsenal 14,5 % eierskap
Den brasilianske forsvareren Gabriel er endelig tilbake, og egentlig var planen vår å hente ham inn til GW22. Men det kan være lønnsomt å hente ham allerede nå, for mot Villa viste han at gamle kunster ikke er glemt. Med både mål og ute baklengs i hans 76 minutter sikret han seg hele 15 poeng. Og de kommende kampene er kanskje ikke så vanskelige som først forventet. Bournemouth (B) og Liverpool (H) er normalt usikre, men begge motstanderne har rotet en del i det siste. Det kan fort bli to seire her og få baklengs.
Outsideren – billig forsvarer til potensiell bench boost
- Ladislav Krejcí (4,5) – Wolverhampton 0,00 % eierskap!
Outsideren denne runden tror vi kan være Krejcí fra Wolverhampton. Wolves er på full fart ned til Championship og har ikke vunnet en eneste kamp! MEN denne helgen møter de West Ham på hjemmebane, og Hammers har et av de svakeste forsvarene på bortebane. Wolves-forsvareren hadde ett mål (mot Leeds hjemme) og én målgivende (mot Burnley hjemme) før forrige runde, da han dukket opp på radaren vår. Men sannelig viste han seg ikke frem mot United og sikret et overraskende poeng på Old Trafford. Vi hadde Krejci som en fin outsider uten eierskap, men etter målet i forrige runde, kan det være flere som plukker ham opp. Han kan likevel være en fin spiller for bench boost til bare 4,5 millioner!
Midtbanespillerne med beste arbeidsforhold denne runden
- Anthony Gordon (7,4) – Newcastle 5,2 % eierskap
Newcastle har en periode med svært interessante kamper, og hjemme mot formsvake Crystal Palace bør de kunne levere. Ingen Newcastle-midtbanespillere har høyere xGI enn Gordon (6,08). Og han ligger også inne blant topp 15 i PL, på tross av at han har mistet flere kamper med skade.
- Morgan Rogers (7,4) – Aston villa 22,8 % eierskap
Rogers er ikke den billigste løsningen på midten, men ligger godt under verdien på for eks Salah, Saka og Palmer. Villa-spilleren har virkelig levert i det siste og sanket 15 poeng både mot West Ham og Man United før nyttår. Med en xGI på 2,42 i runde 16 til 18 viser han at det bor masse målpoeng i ham. Hjemme mot Forest bør også Villa være greie favoritter.
- Yankuba Minteh (6,0) – Brighton 6,2 % eierskap
Minteh startet sesongen forrykende med 1 mål og 7 målgivende på 12 kamper, men så sa det stopp. Det samtidig som laget mistet formen. Men nå bør laget levere mål og poeng på hjemmebane, og da skal Minteh være den som regisserer.
- Bukayo Saka (10,3) – Arsenal 21,4 % eierskap
Arsenals form er upåklagelig, og selv om det er et på papiret tøffe kamper i vente, leverer denne mannen målpoeng både titt og ofte. Faktisk har han kun blanket i to av de ni siste rundene! Mot et Bournemouth-forsvar med lekk kan det fort bli flere her.
Disse spissene scorer mål i FPL Gameweek 20
- Danny Welbeck (6,3) – Brighton 4,7 % eierskap
Rutinerte Danny Welbeck kan være et kortsiktig valg for spillerne i GW20. Med hjemmekamp mot Burnley på trappene, er Brighton-spillere hete valg. Og ingen er mer målfarlig enn Welbeck (7 mål fra en xG på 5,5).
- Jarrod Bowen (7,6) – West Ham 7,2 % eierskap
West Ham har slitt denne sesongen, men Bowen har vært et lyspunkt. Den offensive spilleren har sanket syv målpoeng så langt for bunnlaget, der fem av dem har kommet på bortebane. Når laget nå spiller borte mot det svakeste hjemmelaget i ligaen – Wolves – åpner det seg en mulighet for Bowen. Dette kan være en fin løsning. Han har høyeste xA av alle spisser i FPL og den 16. høyeste xG. Ser vi på xGI er han på 13. plass av spissene. Kan være verdt et forsøk her.
Hva med Erling Braut Haaland?
Haaland og City spiller hjemme mot Chelsea denne runden i en spennende toppkamp. Men City har ikke vunnet i Manchester siden 2021, og vi holder City som ganske store favoritter her. Og når City er favoritter, er det stor sannsynlighet for at Haaland leverer. Tar du med at hele 6 Sunderland-spillere deltar i AFCON, synes vi sjansene for Haaland-scoring er ganske så høye her.
Å selv om det kanskje finnes gode og rimelige løsninger denne runden, så er Haaland fortsatt bankers på vårt FPL-lag.
De langsiktige spillerne i FPL 2026
En god strategi i FPL er å planlegge fremover. Når bør du få inn de riktige spillerne og hvem har de beste forutsetningene. Vi har sett litt på hvilke spillere som blir nøkkelspillere på vårt lag i de kommende spillrundene. Spillere som Arsenals Gabriel og Bukayo Saka, samt Man Citys Erling Haaland, som trolig er bankers på mange lag resten av sesongen, har vi plukket ut spillere som har spesielt gode kampprogram i utvalgte perioder. Legg opp til at du kan gjøre så mange bytter som mulig uten å bruke ekstrakostnader.
Newcastle GW 19 til GW 22

Newcastle er inne i et av sine enkleste kampprogrammer, og du bør allerede ha flere spillere fra denne klubben. Laget møtte Burnley i GW19 og står foran kamper mot Palace, Leeds og wolves. Vi har plukket ut følgende som beste valg:
- Anthony Gordon – midtbane
Gordon har levert tre målgivende på de siste tre kampene og ser ut til å ha funnet formen etter en skadeplaget sesongstart. Disse rundene er det beste programmet for Newcastle, som også har en ok avslutning på sesongen med tre FDR 3 og én FDR 2 kamp.
- Bruno Guimarães – midtbane
Det blir et litt vanskelig valg å plukke ut én av disse to spillerne, og kanskje kan begge også levere. Guimarães banket inn et mål helt på tampen av kampen mot Burnley og er en mann som kan levere igjen i disse kampene.
Hva gjør vi med duellen Nick Woltemade / Yoane Wissa?
Woltemade var «vår mann» foran denne kamprekken, men så valgte Newcastle å vrake spissen og sette innpå Wissa. Wissa svarte med å score mot Burnley, og nå er vi usikre på hvem av disse som bør få plass på vårt FPL-lag. Etter scoringen er det trolig at Wissa får muligheten igjen, men her kan det endres med tanke på motstander. Kanskje er det best å stå over.
Chelsea GW 24 til GW 27

Det er store spørsmålstegn rundt Chelsea. På første nyttårsdag fikk Enzo Maresca sparken etter en middels start på sesongen. Med to poeng på de tre siste kampene er det langt opp til serieleder Arsenal. Nå håper klubben å få litt ro og få inn en ny trener. Da kan FPL GW24 være en perfekt anledning til å få i gang en seiersrekke. Da venter nemlig West Ham, Wolves, Leeds og Burnley – noe som til vanlig bør bety 12 poeng! Hvilke spillere kan være aktuelle her?
- Cole Palmer – midtbane
Chelseas stjernespiller har fortsatt til gode å spille 90 minutter og kom ikke inn på laget etter skaden før GW15. Med noen uker å komme seg i form på, bør denne perioden være Cole Palmer-tid! Han MÅ inn på laget ditt.
- Pedro Neto – midtbane
Neto har levert 5 mål og 3 målgivende så langt – inkludert mot West Ham, Wolves, Burnley og Leeds. Det er ikke usannsynlig at han leverer igjen her, da målpoengene ofte kommer mot svakere motstandere. Mot lag som Liverpool, United, Tottenham, Arsenal, Newcastle og Villa har han 0 poeng!
- Reece James – forsvar
James har levert jevnt og trutt denne sesongen og har få dype daler. Hans beste kamp i FPL var mot Forest, der han sanket 18 poeng grunnet mål og målgivende. I de siste ukene har han som regel lagt på rundt 6 til 8 poeng, som er akseptabelt. Med et mål eller målgivende i disse kampene kan det bli flere.
Aston Villa – GW 26 til GW 36

Villa hadde elleve strake seire før tapet mot Arsenal før nyttår. Nå er det et middels kampprogram fremover, men fra GW 26 må det investeres. Leeds, Wolves, Hammers, Sunderland og Burnley er blant motstanderne, og ingen FDR 4 eller 5-motstandere venter!
Disse spillerne stoler vi mest på i denne perioden.
- Morgan Rogers – midtbane
Den kreative midtbanespilleren Rogers banket inn fire mål på to kamper i desember, men slet mer mot storlagene Chelsea og Arsenal. Men i denne perioden bør den offensive spilleren levere. Han står med 7 mål og 3 målgivende så langt og blir garantert en viktig mann her. Hans 5,10 i xGI er det høyeste av Villas midtbanespillere.
- Ollie Watkins – angrep
Ollie Watkins har mistet noen minutter i det siste og startet på benken mot Chelsea før nyttår. Men tallene taler for seg selv. Fem målpoeng på fire kamper før nyttår og høyest xGI og xG av samtlige Villa-spillere gjør at han er bankers her.
- Matty Cash – forsvar
Cash var suspendert mot Arsenal, men fremover blir spilleren en viktig brikke i forsvaret. Han har målpoeng i seg med den høyeste xG og xGI i Villas forsvar. Mot slik motstand leverer han også ganske jevnt med poeng. Sesongens høyeste var 15 mot City, mens han har fått 0 poeng tre ganger.
Brentford – GW 30 til GW 35

Brentford kjenner mangelen av AFCON-spillerne sine og har slitt litt i det siste. Men i slutten av januar er de tilbake, og da bør laget få tilbake sin sterke hjemmeform. I denne perioden venter Wolves, Everton, Fulham og West Ham alle på hjemmebane. Da bør disse spillerne være med:
- Dango Outtara – midtbane
Outtara strålte før han reiste til AFCON og sikret seg 3 mål og 4 målgivende på 16 runder. Men Kevin Schade tok over stafettpinnen i desember. Nå bør Outtara spille seg inn på laget og levere flere gode prestasjoner.
- Igor Thiago – angrep
Da Outtara forsvant, sank også målsnittet til Thiago. Med kamper mot lag som Wolves og West Ham bør Thiago også finne tilbake til scoringsformen. Han har 11 mål og 1 målgivende så langt og kan fort legge til 3-4 her.

