Ansvarlig Pengespill og Spilleavhengighet

Mange ting her i livet kan misbrukes på en eller annen måte. Bruk og misbruk, eller ‘use and abuse’ som de sier på engelsk. Dessverre er det slik at enkelte ting blir man mer avhengig av enn andre. Pengespill er en av de tingene. Og går det for langt, kan man til slutt bli avhengig. Nå er det veldig viktig å forstå at avhengighet ikke er noe som oppstår sånn uten videre. Derfor er det viktig at man lærer å kjenne seg selv så tidlig som mulig. Fordi da kan man gjenkjenne symptomer, og ta ansvar ved å distansere eller limitere seg selv. Det finnes mange forskjellige selvtester man kan ta helt anonymt på nettet for å finne ut akkurat dette. 

Pengespill i Norge er ikke stuerent

Gambling på utenlandske pengespillesider fra Norge er fullt lovlig, men det er som regel ikke allment akseptert. Alle som spiller på nett har helt sikkert kjent på følelsen at man ikke bør snakke for mye om hva man gjør. Det seg være til enten familie, venner, arbeidskollegaer, etc. Denne mangelen på åpenhet om gambling i det offentlige rom i Norge, er ofte en forsterker til at man ikke sier noe til noen den dagen ting begynner å gå dårlig. Ingen liker å tape. Uansett aktivitet. Men er det ikke stuerent det man foretar seg, så er terskelen for å åpne seg opp, og kommunisere til omverdenen at man sliter, ekstra høy. Derimot vil man som oftest at alle skal vite det når man vinner stort. Det finnes tusenvis av big-win forum på internett, men ekstremt få big-losses. 

Hva er det som gjør at man blir spilleavhengig?

Dopamin er hovedårsaken. Like enkelt som det er ufordragelig har kroppen vår, nærmere bestemt hjernen, en funksjon som gjør at den i gitte situasjoner produserer et signalstoff som heter dopamin. Substansen dopamin gir deg en behagelig følelse av belønning, og et ønske om gjentagelse. Altså man vil veldig gjerne fortsette å gjøre det man gjør, for å gjenta følelsen, og aller helst forsterke denne. Dette kan være dagligdagse ting som trening, treffe venner, gå på Kino eller andre ting som du liker å gjøre. Men dessverre så spiller dopamin en hovedrolle i alle former for avhengighet i tillegg til de ‘fine’ tingene her i livet. Når vi ser på karakteristikken av dopamin, og hva det gjør med oss, sier det seg selv at gambling er den perfekte aktiviteten for å få kroppen til å produsere det. 

Hva skjer oppi hjernen vår når vi spiller?

Det er få ting her i verden som er så mye studert og forsket på som hjernen og dens funksjoner. Ikke alle som forsker på hjernen som er leger eller professorer. Det er faktisk veldig vanlig å forske på hjernen og våre følelser i forbindelse med markedsføring og produkt testing. Alt mulig som skal selges på det åpne markedet. Det med å provosere frem en ‘feelgood’ følelse for å stimulere til kjøp eller bruk av et produkt forekommer hele tiden. Overalt. Både på ditt lokale kjøpesenter, og på nettet. Hvem har vel ikke gått inn på en butikk som har dempet musikk og en behagelig duft av røkelse i rommet? Eller på ditt lokale bakeri utsalg, der duften av nystekt brød og kanel pirrer din nese og appetitt? Dette er gammelt nytt ja, men vi føler at dette er viktige og gode eksempler i forbindelse med akkurat det vi snakker om her med spilleavhengighet. 

Utviklerne av spilleautomater

Providerene, eller leverandørene av slots og spilleautomater, er avhengige av at folk faktisk spiller på produktene de leverer for å overleve i industrien. Og tvil ikke et sekund på at de faktisk legger intens forskning til grunn for utformingen av sine spill. Et enkelt søk i de rette forumene for iGaming på nett, leder oss ganske raskt til flere forskningsprosjekt og studier. For eksempel symbolene i en automat. Hva et Premium-symbol forårsaker i hjernen vår, versus et bokstav eller lavt-betalende symbol som for eksempel Q, K eller A. Og hvilke Premium symbol som forårsaker mest stimulans. For ikke å snakke om det faktum at det å nesten vinne, faktisk genererer like mye dopamin som det å vinne. Det er akkurat derfor spilleautomater teaser hele tiden med 2 scatters, nesten big win osv. Selvfølgelig skjer dette for å bygge opp et momentum av spenning rundt det hele. Omtrent som om i en godt regissert Hollywood film. Men, sett med andre øyne, kan dette også hevdes å være en bevisst og ganske kynisk måte for å få deg til å fortsette å spille. Selv om man taper penger. Og det er her selve hoved-essensen for all ansvarlig gambling kommer inn. Det skal være gøy å spille, og det er underholdning. Den dagen det blir ugreit å spille og man føler seg uvel på en eller annen måte skal man stoppe.  

Spillavhengighet vs andre avhengigheter

Det unike med spillavhengighet sammenlignet med andre avhengigheter som for eksempel nikotin, mat, alkohol, sukker eller narkotika/legemidler, er at det er så vanskelig å oppdage for de som står deg nær. Det kan være familie, venner eller arbeidskollegaer. Hovedgrunnen til det er at spillavhengighet er basert på kroppens interne dop, som omtalt over. Er man ruset på et kjemisk stoff som alkohol eller narkotika som må inntas i kroppen for å virke, så er det mye enklere å oppdage. Fordi man får en forandring i oppførsel og fremstår ruset for de som observerer deg. Når man gambler derimot, kan man være i sin egen interne rus i ett sekund, og i det neste sekund, om man blir avbrutt, kan man fremstå som en helt normal person uten noen som helst påvirkning. Det er det unike og skumle med spillavhengighet. Det er særs vanskelig å oppdage for de som er nær deg og glad i deg. Det vanlige er først når store humørsvingninger inntreffer, samt at økonomien går over styr. Får man gjeld man ikke klarer å håndtere er veien til dyp depresjon veldig kort, og det er ofte en tung og vanskelig vei tilbake til et normalt liv med vanlig økonomi. 

Selvfølgelig er ikke gambling eller pengespill eneste aktiviteten som kan forårsake avhengighet uten at man faktisk inntar en substans i kroppen. Listen er lang over eksempler. Vanlige dataspill, mobiltelefonen, sosiale medier som tik tok og lignende er jo perfekte eksempler. Samt shopping og til og med ekstremsporter som fallskjermhopping og base-hopping. Alle er eksempler på aktiviteter som gjør at kroppen produserer både adrenalin og dopamin i en salig blanding. Og man vil ha mer. 

Kongebonus ansvarlig spilling

Kongebonus er en underholdningskanal på Twitch, med et aktivt samfunn i discord og en egen nettside som er affiliert til nett-casinoer. Vi lever av gambling som underholdning til et stadig større publikum. Hovedsakelig i Norge, men også i Norden for øvrig.  

Kongebonus har alltid hatt en ærlig og redelig tilnærmelse til spilleavhengighet. Vi vet at mange som ser på våre sendinger, og er aktive i vårt samfunn, enten sliter med spilleavhengighet, eller har gjort det tidligere.  

Vi blir av og til konfrontert med at vi presenterer innhold som leder folk ut i spilleavhengighet og elendighet. Men vi blir mye oftere kontaktet av folk som sier at innholdet på våre stream-sendinger hjelper de å la være å gamble selv. Fordi de får stimulans ved å se på uten å satse selv av egne penger. 

Kongebonus sine streamere er også veldig fokusert på å formidle at man alltid skal ha et budsjett for å spille på casino. Og kanskje viktigst av alt. Dette budsjettet må ansees å være ‘tapte’ penger. Omtrent som om man setter av penger til å gå på kino, konsert eller en fornøyelsespark. Man sitter igjen med opplevelsen og spenningen. Den dagen man anser pengespill som en investering eller en måte å tjene penger på er man på ville veier. 

Uansett så er vår holdning til gambling i det store og det hele at der er noe man bør unngå. Vi blir ofte kontaktet av personer som vil ha gode råd for å begynne å spille på nett. Vårt standardsvar har blitt: ‘Ikke begynn med gambling i det hele tatt’. Spar pengene og nyt underholdningen på vår kanal helt gratis. Vi blir ofte kontaktet av medlemmer som vil ha hjelp til selvekskludering og utestengelse. De får de selvfølgelig, samt mange andre gode råd å ta med seg på veien videre. Veldig mange ser frem til våre sendinger hver dag, og en fellesnevner for mange er at de unngår å spille selv, fordi de oppnår ønsket stimulans kun ved å se på. I tillegg til å delta i et unikt samfunn der man kan kommunisere anonymt med andre i samme situasjon.  

Aldri for sent

Det høres kanskje ut som en ekte klisjé. Enklere sagt enn gjort, og der finnes alltid bedrevitere som ikke egentlig vet hva de prater om, men er vanvittig flinke til å fordømme. Da føles det egentlig ekstra sårt for den det gjelder når akkurat det skjer. Men det er faktisk sant. Det er aldri for sent. Og det gode med å komme tilbake fra spilleavhengighet er at man har alle muligheter for å lykkes. Selv om kanskje økonomien har havarert og man har gjeld opptil ørene, er det positive at man har alle kroppens funksjoner og sanser intakt.  

Hjelp fra det offentlige

I Norge har vi mange tilbud og tjenester fra det offentlige for de som sliter med spilleavhengighet samt medfølgende problemer, som gjeldskrise. Dette er gratis tilbud om både terapi, behandling og gjeldsrådgivning, blant annet. Om du titter rundt på siden her har vi samlet de som vi synes er de beste og viktigste veiene å gå.  

Kongebonus i frontlinjen

Vårt mål her i Kongebonus er å prøve å rettlede og gi gode råd til potensielle problemspillere før det faktisk blir et problem. Alle tilbudene fra det offentlige er som nevnt veldig gode i Norge, men det absolutt ideelle er at man aldri kommer til det stadiet at man trenger å oppsøke disse. Vi i Kongebonus sitter i fronten, og møter aktive spillere hver dag. Det gjør oss unike i forhold til alle offentlige tjenester, i og med at vi kan være fysisk til stede og rettlede deg før problemet blir et problem. Samtidig vet man at I Kongebonus får man prate med personer som har ektefølt erfaring med problemspilling. Vi har både profilerte eks-spillere, som har sluttet med gambling fordi det ble et problem, og aktive spillere som følger med fra dag til dag. Både hva som skjer i vårt eget samfunn, og hva som skjer i markedet for gambling for øvrig.   

Ingen skal være redd for å kontakte oss på discord eller i Twitch chat med spørsmål angående spilleavhengighet eller andre ting for den del. Husk det er aldri for sent! 

Hjelpelinjen.no 

Ring 800 800 40 eller chat anonymt med hjelpelinjen her

Gamban 

Gamban er en applikasjon (App), som installeres på dine enheter. Både stasjonære og mobile. Den vil blokkere alle gamblingsider slik at du ikke kan åpne de og logge inn. Det er viktig å skjønne at Gamban filteret kun virker på de enhetene som du aktiverer selv. Det er ikke selve casinoene som blir sperret, og man kan få tilgang til sine kontoer ved å bruke en annen enhet. 

Gamban er en betalt tjeneste, men i Norge kan man få det helt gratis om man kontakter: 

Hjelpelinjen på telefon 800 800 40, eller via chat. 

Norsk Tipping på telefon 62 50 77 70 eller på chat. 

Spillavhengighet Norge på telefon 47 70 02 00. 

Kongebonus Discord

Kongebonus discord er plattformen hvor de mest aktive medlemmene kommuniserer og sosialiserer daglig. Selv om man som oftest møtes av en lettsluppen og underholdende tone, så tvil ikke på at vi er seriøse i bakgrunnen. Kontakt en Administrator eller Moderator i en privat melding, eller simpelthen skriv i det offentlige forum at du ønsker å bli kontaktet av en av oss. På discord er alle anonyme, og du blir godt ivaretatt av fornuftige voksne mennesker med personlig erfaring fra både gambling og problemspilling.